2,5 km
Een rustige en toegankelijke route voor iedereen die op een laagdrempelige manier wil deelnemen.
6 maart 2027
LYMFOEDEEMDAG
Samen in beweging tegen oedeem
DE LYMFOEDEEMDAG BEGINT OVER
05
dagen
10
uur
01
minuten
15
seconden
Een landelijke beweegdag voor cliënten, naasten en zorgprofesionals
Op 6 maart 2027 organiseren we een landelijke beweegdag waarbij bewegen, ontmoeten en leren samenkomen. Op verschillende locaties in Nederland wandelen cliënten en professionals samen een route van 2,5 km, 5 km of 7 km. Laagdrempelig, verbindend en inspirerend.
waarom deze dag?
Regelmatig en passend bewegen speelt een belangrijke rol bij de preventie en behandeling van oedeem. Toch ervaren veel cliënten drempels om in beweging te komen. Denk aan fysieke klachten, onzekerheid of het gevoel er alleen voor te staan.
Met deze landelijke beweegdag maken we bewegen toegankelijker en prettiger. Door samen te wandelen, ontstaat een veilige en positieve setting waarin deelnemers niet alleen actief bezig zijn, maar ook ervaringen delen en meer leren over oedeem.
Wat kun je verwachten?
Op meerdere centrale startlocaties in Nederland worden begeleide wandelingen georganiseerd. Deelnemers kiezen een afstand die past bij hun eigen niveau en mogelijkheden.
5 km
Een gemiddelde afstand voor deelnemers die wat langer in beweging willen zijn.
7 km
Een actievere route voor wie meer uitdaging zoekt.
voor wie?
Deze dag is bedoeld voor iedereen die betrokken is bij oedeem:
- cliënten met oedeem of een verhoogd risico daarop
- naasten en mantelzorgers
- zorgprofessionals, zoals paramedici, verpleegkundigen en artsen
Samen deelnemen maakt de ervaring sterker. Het zorgt voor herkenning, begrip en verbinding tussen cliënt en professional.
BEWEGEN DOE JE SAMEN
Deze dag draait niet om prestatie, maar om meedoen. Om ervaren dat bewegen haalbaar, waardevol en soms zelfs verrassend leuk kan zijn. Door samen op te lopen, verlagen we de drempel en vergroten we het vertrouwen.
Zo zetten we samen een stap naar meer bewustwording, meer verbinding en meer beweging.
DOE MEE OP 6 MAART 2027
Wandel mee, leer onderweg en beleef de kracht van samen in beweging komen.
Kies de afstand die bij je past en sluit aan bij een startlocatie bij jou in de buurt.
Partners
Deze dag is tot stand gekomen door samenwerking binnen de Dutch Lymphoedema Framework (DLF): NVFL, NVH, ECL, NL Net, Stichting Olijf, Plastisch chirurgen Erasmus MC, Maastricht UMC, Radboud UMC,
Contact
Voor vragen over deze beweegdag kunt u mailen naar: info@lymfoedeemdag.nl
Contacpersonen
Suze van Beusekom
Natascha Plate
Ina Sissingh